W organizmie magnez gromadzi się głównie w kościach, około 50%, pozostałe 40% znajduje się w mięśniach…
Dzienne zapotrzebowanie fretki na magnez określone jest w przedziale 140-840mg na 1kg m.c.1…
Rola
- jest koenzymem dla około 90 enzymów tkankowych
- uczestniczy w procesie trawienia oraz w przemianach białek, tłuszczów, kwasów tłuszczowych i węglowodanów
- bierze udział w wielu procesach metabolicznych
- budulec kości i zębów
- jest czynnikiem aktywującym substancje transportujące fosfor
- pomaga regulować równowagę kwasowo-zasadową organizmu
- odgrywa rolę w termoregulacji
- poprawne funkcjonowanie układu nerwowego, mięśniowego i krążenia – hamuje przewodzenie pobudzenia nerwowego do mięśni – ma działanie przeciwskurczowe
- ściśle powiązany z metabolizmem wapnia
- uczestniczy w zapobieganiu miażdżycy naczyń krwionośnych, gdyż zapobiega aktywacji płytek krwi zmniejszając skłonność do powstawania zakrzepów
Niedobór
Niedobór magnezu może być spowodowany:
- niedożywieniem
- niewłaściwą dietą
- zaburzeniami wchłaniania magnezu
- chorobami układu krążenia
- odwodnieniem organizmu – przewlekłe biegunki, wymioty
- nadczynnością tarczycy i gruczołów przytarczycznych
- cukrzycą
- ostrym zapaleniem
- trzustki chorobami nerek
Objawy niedoboru:
- drżenie, skurcze mięśniowe
- drgawki pochodzenia mózgowego
- zaburzenia rytmu serca
- nadciśnienie tętnicze
- choroba niedokrwienna serca
- stany lękowe
- znużenie, apatia, depresja
- oczopląs
Nadmiar
Nadmiar magnezu wydalany jest z organizmu z kałem, moczem i potem… Jego nadmiar może być spowodowany:
- niewydolnością nerek
- nadmierną podażą w diecie
Objawy:
- osłabienie mięśni
- zmniejszenie częstości oddechów
- obniżone ciśnienie krwi
- zaburzenia rytmu serca
- zaparcia
- zatrzymanie moczu
Przyswajalność
Wchłanialność magnezu z racji żywieniowej waha się na poziomie 40-50%… Przyswajalność upośledza:
- obecność w diecie fitynianów i błonnika (produktów roślinnych)
- oraz zwiększenie spożycia wapnia i fosforu
Źródła
- żaby, kijanki (2470-680mg)
- algi (770mg)
- siemię lniane (392mg)
- skorupki jaj (380mg)
- ślimaki (250mg)
- kości (200mg)
- szczur, noworodek (140mg)2
—–
1 ilości referencyjne podane są dla 1000g fretki (50g posiłku o wartości kalorycznej 200kcal) i należy przeliczać je odpowiednio do wagi fretki, np. dla 500g fretki wartości referencyjne mnożymy razy 0,5, dla 1500g, mnożymy razy 1,5, itd., itp.
2 zawartość w 100g danego produktu
…
by: Ana
foto:
1) ferretta.pl
© All rights reserved or Some rights reserved, publikacja powyższych zdjęć wymaga zgody autorów
literatura:
[1] „Fretki: warunki zdrowotne, hodowla, rozpoznanie i leczenie chorób” Maggie Lloyd, 1999
[2] „Biology and diseases of the ferret” Fox JG., 1988, 1998
[3] „Tchórz” Marcin Brzeziński, Jerzy Romanowski, 1997
[4] „Hodowla tchórzy” Maria Bednarz, Andrzej Frindt, 1991
[5] „Ferret husbandry, medicine, and surgery” John H. Lewington, 2000
[6] „Ferret for dummies” K. Schilling, 2007
[7] „How to read your report” Wellness Inc., 1993
[8] „Practical ferret medicine and surgery for the private practitioner” Finkler M., 1993
[9] „Ferret medicine and surgery” Brown S., 1992
[10] „Ferret breeding” James McKay, 2006
[11] „Zasady żywienia”, Kunachowicz H., Czarnowska-Misztal E., Turlejska H., WSiP, 2007
[12] zdrowie.med.pl
[13] doz.pl
…
-
admin